F.A.Q.: кикбокс

Автор zWitCh, марта 15, 2006, 01:31:18


Цитата: Suedehead_girl 2006-03-14,22:03:18Мне прям необходима инструкция по намотке бинтов.Была бы очень признательна, если у кого такая имеется или кем-то найдена на просторах нета
Цитата: Skintus 2006-03-15,04:03:20Я не интересовался особо, но сам мотаю так. петельку на большой палец, потом через верх руки, три - четыре оборото вокруг запястья, потом кисть, в крест, справа, слева вокруг большого пальца(сам палец отдельно обкручивать не надо), когда остается сантиметров 50-70 возвращаешся на запястье. Выше запястья особо не поднимайся, 10 см хватит. Я мотаю так. Потренируйся.
Цитата: Suedehead_girl 2006-03-15,14:03:24благодарю, нашла инструкцию в картинках, научилась
 
марта 15, 2006, 01:31:18
Новости: SMF - Just Installed!